Klubbtøy

Skrevet av dato nov 17, 2024 i Nyheter

Nå har vi mulighet til å bestille nye klær. Det MÅ gjøres NÅ, og det blir den eneste sjansen vi får før neste sesong. Om dere er usikkre på størrelse, så prøv klærne til noen andre i klubben. De er litt små i str…..
Kjære kunde
Vi har nylig lansert en ny versjon av vår teamshop. Om det er første gangen du bestiller fra oss må du opprette NY KONTO før du kan logge inn.
Du får tilgang til din teamshop ved å logge inn eller opprette ny konto på denne linken.
Etter du har logget inn legg så til teamkoden: modumfik-2429 for å besøke din teamshop.
En veiledning for hvordan du oppretter ny konto, logger inn og legger til din teamshop finner du på denne linken.
Bestillingsfrist: 24/11/2024
Etter å ha fullført et kjøp i teamshoppen vil du motta en ordrebekreftelse.
Med vennlig hilsen
Trimtex

Sesongavslutning

Skrevet av dato nov 13, 2024 i Nyheter

Det blir sesongavslutning i 2.etg Furumo svømmehall kl 18.30 torsdag 21 november. Kaker, brus og kaffe. Vi deler ut bestemannspremier og premier for deltakelse på distriktstevner. Velkommen til alle medlemmer for en hyggelig kveld!!

 

Kastkarusell 24.09

Skrevet av dato sep 18, 2024 i Nyheter

24.09 kl 17.30

Furumo idrettspark, Geithus

Øvelser: Slegge, diskos og vektkast

Alle klasser

Slegge starter kl 18.00

Påmelding: Live.basen@hotmail.com, 48071825

Slegge starter kl 17.30

Ansvarlig: Live Båsen

Resultatliste Furumolekene for både lørdag og søndag

Skrevet av dato sep 15, 2024 i Nyheter

Resultatliste Furumolekene med KM 2024 komplett

Treningstider Høst 2024

Skrevet av dato aug 18, 2024 i Nyheter

FRIIDRETTSTRENING
Morsom og allsidig trening for alle aldersgrupper og alle nivåer!
Alle treningene er på Furumo friidrettsbane og området rundt.
 
Mandager:
Kl. 18.30 Løpetrening mellom og langdistanse 4-7 klasse, og egen gruppe for ungdom opp til senior. Hele sommerhalvåret
Tirsdager:
Kl. 17-18 Friidrettsskole 10-14år. Allsidig friidrett og leik. Starter tirsdag 13.august. Trenere Martin Kreken og Anna Birgitte Melbye
Kl. 18-19.30 Tekniske øvelser og sprint fra ungdomsskolealder og oppover. Helt fra snøen forsvinner til det blir for mørkt på høsten.
Torsdag:
Kl. 17-18 friidrettsskole 6-9år. Allsidig friidrett og leik. Starter torsdag 15.august. Trenere Kaija Rypås Holck og Susann Aase.
Kl. 18-19.30 Tekniske øvelser og sprint, fra ungdomsskolealder og oppover. Fra snøen forsvinner til det blir for mørkt på høsten.
Kl. 18.30 Løpetrening for mellom og langdistanse. 4. klasse og alle aldre opp til veteraner. Hele Sommerhalvåret .
NB! Vi er fleksible på aldersgruppene. Om noen ønsker å trene i ei gruppe som de i utgangspunktet ikke tilhører, så prøver vi å få til det. De som ønsker å trene mer seriøst kan rykke opp ei gruppe, de som ønsker mer leik kan trene med de yngre, eller man kan velge ei annen gruppe på grunn av at det passer bedre tidsmessig.
Stevner på forsommeren
– onsdag 21. august distriktstevne Prestfoss
– onsdag 28. august distriktsstevne Furumo Modum
– lørdag og søndag 14-15 september. Furumolekene med innlagt KM
– lørdag 12. Oktober Furumomila.

Distriktstevner i august

Skrevet av dato aug 18, 2024 i Nyheter

Distriktstevne på Prestfoss onsdag 21 august. Påmelding fra kl 17. Start kl 18. Øvelser 6-12år 60m, liten ball, lengde og 600m. 13-19: 100m, høyde, kule og 800m (fra 14 år). Startpenger kr 50

Distriktstevne på Furumo onsdag 28. august (Krødsherad arrangerer) Info kommer.

 

Treningsplan for distanseløperne til 10 august

Skrevet av dato jul 12, 2024 i Nyheter

Treningsplan for Modum FIK frem til 10 august

Kastkarusell 18.07

Skrevet av dato jul 8, 2024 i Nyheter

18.07 kl 18.00

Furumo idrettspark, Geithus

Øvelser: Slegge, diskos og vektkast

Alle klasser

Slegge starter kl 18.00

Påmelding: Live.basen@hotmail.com, 48071825

Slegge starter kl 18

Ansvarlig: Live Båsen

Tidsplan KM hinderløp

Skrevet av dato jun 25, 2024 i Nyheter

Onsdag 26.juni på Furumo

kl 18,30 1500m hinder

kl 18.45 2000m hinder

Evt senere heat ved påmelding i seniorklasse.

Åpen påmelding til utøvere utenfor kretsen også

Velkommen til Furumo!

Resultater Distriktstevne 06.06

Skrevet av dato jun 16, 2024 i Nyheter

Distriktsstevne 2024, 6-12 (alle)