Posted by Øyvind Wiger on aug 13, 2018 in Nyheter |

Løpetreningen starter opp for fullt etter sommeren på Furumo mandag 13aug kl 18.30. Videre blir det trening mandager kl 18.30 og torsdager kl 18.00. Oppmøte Furumo begge ukedager. Det blir intervalltrening på moane og litt styrketrening etterpå.

Posted by Øyvind Wiger on aug 12, 2018 in Nyheter |

Modum Fik takker for deltakelsen i årets NM i kastfemkamp for veteraner. Resultaliste: 2018 NM veteran Kastfemkamp_poengberegning_endelig

Posted by Øyvind Wiger on aug 7, 2018 in Nyheter |

Funksjonæroversikt

Posted by Øyvind Wiger on aug 7, 2018 in Nyheter |

Her er gruppefordelinga: Grupper til NM-kast5kamp. Første gruppe starter kl 10.30. Opprop 15 min før start.

Posted by Øyvind Wiger on aug 6, 2018 in Nyheter |

Deltagerlista er her: Påmeldte innen 1. august 2018. Vi kommer snarest tilbake med gruppeinndeling og tidsskjema.

Posted by Øyvind Wiger on jul 8, 2018 in Nyheter |

Modum FIK inviterer til kastfemkamp lørdag 11. august. Her er invitasjon: NM Kastfemkamp for veteraner