Posted by Øyvind Wiger on jul 13, 2020 in Nyheter |

Furumolekene og KM. Årets KM for de aldersbestemte klasser blir todelt. Første del går på Ringerike søndag 13.9 og andre del innlagt i Furumolekene søndag 20.9. Vi ber om at utøvere, foresatte og  trofaste funksjonærer holder av denne dagen.

Posted by Øyvind Wiger on jul 7, 2020 in Nyheter |

Se vårt skjema for innmelding: Medlemsregistrering MFIK

Posted by Øyvind Wiger on jul 5, 2020 in Nyheter |

Vi har 3 ukentlige hardøkter i juli. Oppmøte yngste gruppe 10-14 år: kl 18.20. Mandager- Furumo Kl 10.30 Lørdager – Furumo Oppmøte eldste gruppe: Kl 18.30 Mandager – Furumo Kl 18.30 Onsdager – VIF- huset Tangen. bakkeintervall Kl 10.30 Lørdager – Furumo Treninga er best tilrettelagt den yngste gruppa på mandager. Lørdager er...

Posted by Øyvind Wiger on jun 28, 2020 in Nyheter |

Mange takk for en flott dag på Furumo. Her er resultatene: Furumo terrengløp 2020 – Resultater Furumo terrengløp 2020 – KM Resultater

Posted by Øyvind Wiger on jun 27, 2020 in Nyheter |

Startliste

Posted by Øyvind Wiger on jun 25, 2020 in Nyheter |

Alle er velkommen på terrengløpet søndag!!!! Men fint om alle kan ta nødvendig  smittevernhensyn. Det betyr: Holde god avstand på området for terrengløpet. Det er god plass!! Holde avstand i feltet under løping, ingen knuffing eller forbiløping i trange posisjoner Ved start: Still deg der du resultatsmessig  tror at du hører hjemme Benytt...