Hei!

Mandager kl 18.30 Furumo. Lange intervaller i lett terreng

Onsdager kl 18.30 Vif-Stadion Bakkeintervaller

Lørdager kl 10.30 Furumo. Intervall på banen. Stort sett korte drag

Vi trener slik til og med de to første ukene i august.

Velkommen på trening