Hei! Løpetreningene starter opp igjen for fullt mandag 19 april. Gruppa fra 10-13,14år starter kl 18.20. De eldre starter kl 18.30. Vi gjør det slik for å minske smitterisiko. Inndeling i grupper på maks 5personer. 1 ansvarlig i hver gruppe passer på at man holder avstand. Vi har også treninger på torsdager kl 18.30. Da for utøvere fra 14år og eldre. Alle treninger er lagt opp som intervalltreninger med mulighet for litt styrketrening til slutt. Men det er alltid mulig å komme og løpe en rolig tur også. Nytt nå pga Corona er at man må være medlem for å være med. Dette er for at vi lettere har en viss peiling på hvor mange som kommer. En prøvetrening for å se om dette er noe for deg er selvfølgelig helt i orden. For innmelding: kontakt Øyvind Wiger 416 42 731. Treningsplan kommer snarest.