Furumolekene 2020

Skrevet av dato sep 10, 2020 i Nyheter

Funksjonærer Furumolekene 2020

 

Stevneleder                            Nils  Molenaar

Ass.                                        Svein Sønju

Sekretariat                             Erik H. Berg;  Sunniva Rønning

Tidtager                                 Ole Kristian L. Weber

Starter                                    John Muggerud, Carl Ivar Balstad

Startordner                             Trine Kristoffersen

Speaker                                  Rolf Justad

Ordonans                               En av Rønning-jentene

Salg                                        Vivi Myklebost

Utstyr inkl. veiing                  Nils Gunnar Henriksen

Premieutdeler                        Ingebjørg H. Berg

 

Manuell tidtaging                  Tore Bye, Roar Bye, Geir Skretteberg, Øivind Wiger ( løper også )

Brede Huse, Erik Molenaar

 

Stav                                        Bjarne Johansen, Snorre Sønju, Roar Johansen

 

Kule                                       Live Båsen, Arne Skretteberg, Tore Groseth

 

Slegge/ spyd                           Nils Gunnar Henriksen, Mette Hvidsten, Hans Petter Myklebost

Maia Nilsen, Kenneth Nilsen, Magnus Myklebost

Gunnar Alternes

 

Lengde/ tresteg                      Egil Hantveit, Kari Rypås Holck, Halvard Holck, Rune Aase

Geir Helgerud, Svein Fossen, Ester Nes Ramstad, Gjermund Rønning

Leif og Unni Kreken, Ole Johan Kristoffersen

Her kan det bli hopping i to groper avhengig av deltagelsen

 

Liten ball                                Per Bjørnar og hans gjeng

 

Her kan det bli rokkeringer. Følg med!  Stevnestart foreløpig satt til kl 12. Kan bli forandret avhengig av deltagelse og restriksjoner. Tidsskjemaet blir lagt ut fredag på klubbens heimesider.

Distriktstevne Furumo

Skrevet av dato sep 2, 2020 i Nyheter

Distriktsstevne Furumo

 Tid: Torsdag 9.9.2020 klokken 17.30

Påmelding på banen fra 16.30

Sted: Furumo idrettspark, avkjøring Geithus N fra Rv35. Følg skilting.

Modum FIK ønsker hjertelig velkommen til distriktsstevne på Furumo.

Øvelser:

60m  – 13år og yngre

100m – 14år og eldre

Lengde – 12 og yngre

Høyde – 13 år og eldre

Liten ball – 12 og yngre

Spyd – 13 år og eldre

600m for alle klasser

 

Startkontingent er kr 50,-

 

Velkommen til Furumo

 

Spørsmål:

For spørsmål, kontakt Per Bjørnar Gundersen Bottegård per@tds.no  eller tlf. 98040290.

 

Klubbtøy

Skrevet av dato aug 21, 2020 i Nyheter

Hei!

Da blir det en ny mulighet til å bestille klubbtøy fra Trimtex. «Oppskrift» følger

Nettbutikken stenger 06.09.2020 med forventet levering i uke 42.

Før du kan starte å bestille må du registrere deg.
Velg «Logg inn» om du allerede er registrert som bruker på trimtex.no eller «Ny konto» om det er første gang du bestiller fra oss. På mobil må du scrolle litt nedover på siden for å finne disse to valgene.

Klikk deg inn på linken her for å komme til nettbutikken: trimtex.no/no/teamshop/modumfik2020

Eller logg inn med teamkode: modumfik2020

Du skal motta en ordrebekreftelse fra oss når din ordre har gått gjennom.

Vi anbefaler å bruke Chrome eller Firefox for at det skal fungere optimalt, f.eks vil brukere av Internet Explorer kunne oppleve noen problemer.

Lurt tips! Kommer man «bort» fra klubbsidene, kan man alltid klikke på klubbnavnet øverst på siden for å komme tilbake igjen. På mobil vises dette ved å gå på menyen øverst til venstre.

Hvis noen har problemer med å logge inn, eller andre henvendelser, nøl ikke med å ta kontakt enten på support@trimtex.no eller per telefon 37 26 91 00.

Distriktstevner

Skrevet av dato aug 19, 2020 i Nyheter

Distriktsstevner.

Modum        torsdag 10.9 kl.17.30

Sigdal       torsdag 17.9 kl.17.30

Startkontingent kr.50 som inkluderer alle øvelser. Påmelding på banen fra en time før stevnestart.
Premiering til de som deltar i to stevner uavhengig av resultat.

Treningsstevner tirsdag 18 og torsdag 20. august

Skrevet av dato aug 13, 2020 i Nyheter

Vi arrangerer to treningsstevner på Furumo friidrettstadion

Tirsdag 18:00: lang hekk, lengde og Høyde

Torsdag 18:00: Kort hekk, 200m Torsdag 18:30: Stav Torsdag 19:00: 600m, 800meter og 3000m 600m for opp til 14 år. 800m for 13år og oppover. 3000m for 16år og oppover.

Påmelding på e-post til nils@molenaar.no (frist dagen før)

Løpetreninger fremover

Skrevet av dato aug 9, 2020 i Nyheter

Hei!

Vi satser på å fortsett også denne uka fra 10.08. med fellesøkter mandager kl 18.30 fra Furumo, onsdager kl 18.30 fra VIF-huset Tangen og lørdager kl 10.30 fra Furumo. Uka deretter blir det mandager og torsdager kl 18.30 fra Furumo. I morgen mandag løper vi 4-6x6min. 1.5min pause. De yngste løper 15/15 intervall. 3×12 stk. 1,5min seriepause. Sprunglauf etterpå. Oppmøte kl 18.20 for de yngste og 18.30 for de eldre. Da sees vi🙂🏃‍♀️