Distriktstevner

Posted by on aug 19, 2020 in Nyheter |

Distriktsstevner. Modum        torsdag 10.9 kl.17.30 Sigdal       torsdag 17.9 kl.17.30 Startkontingent kr.50 som inkluderer alle øvelser. Påmelding på banen fra en time før stevnestart. Premiering til de som deltar i to stevner uavhengig av resultat.

Read More

Treningsstevner tirsdag 18 og torsdag 20. august

Posted by on aug 13, 2020 in Nyheter |

Vi arrangerer to treningsstevner på Furumo friidrettstadion Tirsdag 18:00: lang hekk, lengde og Høyde Torsdag 18:00: Kort hekk, 200m Torsdag 18:30: Stav Torsdag 19:00: 600m, 800meter og 3000m 600m for opp til 14 år. 800m for 13år og oppover. 3000m for 16år og oppover. Påmelding på e-post til nils@molenaar.no (frist dagen før)

Read More

Løpetreninger fremover

Posted by on aug 9, 2020 in Nyheter |

Hei! Vi satser på å fortsett også denne uka fra 10.08. med fellesøkter mandager kl 18.30 fra Furumo, onsdager kl 18.30 fra VIF-huset Tangen og lørdager kl 10.30 fra Furumo. Uka deretter blir det mandager og torsdager kl 18.30 fra Furumo. I morgen mandag løper vi 4-6x6min. 1.5min pause. De yngste løper 15/15 intervall. 3×12 stk. 1,5min...

Read More

Furumomila 2020

Posted by on aug 7, 2020 in Nyheter |

Vi ønsker å gjennomføre Furumomila 2020. Vi er nå godt igang med å planlegge gjennomføringen av løpet med gjeldende Corona regelverk. Så lenge det ikke blir innført strengere regler i forhold til antall pr arrangement på 200 vil Furumomila bli gjennomført. OM vi skulle måtte avlyse, vil startkontigenten refunderes! Vi har satt en begrensning ut...

Read More