Vi har etter en diskusjon kommet frem til at vi får med flere løpere ved å starte kl 18.45 på torsdager. Beklager hvis noen synes det er litt seint, eller at det ikke passer. Velkommen til de som kan.
Read MoreLøpegruppa for de yngste starter opp
Mandager kl 18.30 fra Furumo vil vi ha ei gruppe for yngre gutter og jenter som liker å løpe. Aldersgruppe litt flytende, men 7.13år er et utgangspunkt. Foresatte bør følge med de yngste på treninga. Velkommen til alle som vil prøve seg! Tidsrom 18.30-19.30. Se i margen for kontaktperson.
Read MoreResultater terrengløpet
Terrengløp2019
Read MoreTreningene starter opp på Furumo
Vi begynner med løpetreninger på Furumo fra mandag 1.april. Kl 18.30 mandager og kl 18.00 torsdager. Intervaller med styrketrening etterpå. Vel møtt alle fra 11år og oppover.
Read MoreRetningslinjer for utøvere i sesongen 2019
Denne bør leses av alle utøvere og foresatte for utøvere under 18 år: Modum FIK – Retningslinjer 2019 (1)
Read More
