Posted by Øyvind Wiger on sep 14, 2017 in Nyheter |

treningsplan sept- oktober 2017[2350]

Posted by Øyvind Wiger on sep 12, 2017 in Nyheter |

Husk kastkarusellen 14.09: Øvelser: Kule, slegge, diskos og spyd. Alle klasser. Påmelding på banen. Øvelsesstart kl 18.00 med kule. Velkommen. Ansvarlig Live Båsen, 48071825

Posted by Øyvind Wiger on aug 29, 2017 in Nyheter |

  Mandag 4.sept kl 20.15-21.00/21.30 blir det kveldsmat og et Åpent møte i klubbhuset til Modum FIK (det lille røde huset ovenfor friidrettsbanen). Alle som har vært på fellestreninger for mellom- og langdistanse de siste årene er velkommen, uavhengig av klubb. Det blir en uformelt møte, der vi ønsker å få fram meninger, innspill og ideer i...

Posted by Øyvind Wiger on aug 28, 2017 in Nyheter |

Påmelding her: https://wp.nif.no/PageTerminDetail.aspx?LinkId=313534

Posted by Øyvind Wiger on aug 10, 2017 in Nyheter |

Løpetreningene er i gang igjen. Mandager og torsdager kl 18.30 fra Furumo. Fra 11 år og oppover. Treningsplan her: Modum aug-sept 2017[1319]

Posted by Øyvind Wiger on jun 27, 2017 in Nyheter |

Resultater 26. juni 2017(1213)

Posted by Øyvind Wiger on jun 19, 2017 in Nyheter |

Vi arrangerer kastkarusell mandag 26 juni kl 18.00 på Furumo. Øvelser: Slegge, kule, diskos og spyd, Slegge og kule først. Påmelding på banen. Ansvarlig Live Båsen, 48071825, live.basen@hotmail.com. Velkommen!

Posted by Øyvind Wiger on mai 21, 2017 in Nyheter |

Modum FIK mai-juni 2017

Posted by Øyvind Wiger on mai 7, 2017 in Nyheter |

I år stiller vi med to herrelag, det ene i eliteklassen. Vi har også et damelag og et trimlag. Modum FIK .lag klasse: menn : 14.25 1. 1200m bane Kaspar Lilja 2. 1130m flatt og bratt opp Eirik Jelstad 3. 600m flatt Erik Molenaar 4. 1910m kupert Ola Matre 5. 1260m kupert, mest ned Jørgen Stenbro 6. 1240m bratt opp Sigurd...

Posted by Øyvind Wiger on apr 26, 2017 in Nyheter |

Retningslinjer for Modum FIK 2017