Løpetreningen starter opp for fullt etter sommeren på Furumo mandag 13aug kl 18.30. Videre blir det trening mandager kl 18.30 og torsdager kl 18.00. Oppmøte Furumo begge ukedager. Det blir intervalltrening på moane og litt styrketrening etterpå.
Read MoreResultater NM i Kastfemkamp
Modum Fik takker for deltakelsen i årets NM i kastfemkamp for veteraner. Resultaliste: 2018 NM veteran Kastfemkamp_poengberegning_endelig
Read MoreFunksjonæroversikt NM Kastfemkamp
Funksjonæroversikt
Read MoreGruppeinndeling i NM kastfemkamp
Her er gruppefordelinga: Grupper til NM-kast5kamp. Første gruppe starter kl 10.30. Opprop 15 min før start.
Read MoreDeltagerliste NM i kastfemkamp
Deltagerlista er her: Påmeldte innen 1. august 2018. Vi kommer snarest tilbake med gruppeinndeling og tidsskjema.
Read More
